ผลเสียจากการกลั้นปัสสาวะ | |
การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง สำหรับผู้ที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จะมีอาการรุนแรง ลุกลามไปยังบริเวณไต มักจะเป็นไข้ สีปัสสาวะขุ่น ปวดเอว คลื่นไส้ และอาเจียน
การดูแลอวัยวะระบบทางเดินปัสสาวะ
ปัสสาวะให้สุด
อาจมีของเหลวตกค้าง และติดเชื้อแบคทีเรียได้ หากขมิบกล้ามเนื้อให้ปัสสาวะหยุดไหลแบบเร็ว ๆ
อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
หลีกเลี่ยงกาแฟ และน้ำอัดลม เพราะคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น
ลดปริมาณการดื่มน้ำให้น้อยลงในช่วงเวลาก่อนเข้านอน
สุขอนามัยทางเพศ
| |
ผู้ตั้งกระทู้ kt :: วันที่ลงประกาศ 2024-02-12 17:24:03 |